昨日のMRI検査の結果、神経などに特別な異常は見られないとのこと。
相変わらず手の反射が少し怪しいままだけど、手指の動きが鈍いことはない。
ただ、まだ事故後1週間なので今後の経過を注視。

一応は神経にもダメージがないようなので、昨晩は布団に入って寝ゆる黄金の3点セットを久々にやり込む。
３点セットや他のゆる体操も、首に響くので控えてたため、体は1週間のうちに結構固まってました。

モゾモゾ…プラプラ…コゾコゾ…気持ちいい～♪
そして、そのまま就寝。

すると、久々に熟睡でき、ここ最近では中々の目覚めスッキリ具合！
寝ゆるのパワーを再認識です。


さて、首の調子も良好のようなので、今日から他の体操もやっていけそうです。
手始めに肩ユッタリ回し体操をやってみると、ゴリゴリゴリゴリ！って凄く固くなってる・・・。
たった1週間で体は別人みたい・・・トホホ。
指導員なのに固い身体じゃいかんので、次回の指導までにムリせずゆるめていきます。